tag:blogger.com,1999:blog-35150243870307746212011-07-07T15:11:10.446-07:00frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.comBlogger71100tag:blogger.com,1999:blog-3515024387030774621.post-13863191839313575082010-09-28T10:37:00.000-07:002010-09-28T10:55:00.246-07:00<span style="font-family: verdana;">La adicción es una enfermedad primaria, que afecta al cerebro, constituída por un conjuntos de signos y síntomas característicos.</span><br /><br /><span style="font-family: verdana;">El origen de la adicción involucra factores biológicos, genéticos, psicológicos, y sociales.</span><br /><br /><span style="font-family: verdana;">Existen diferentes tipos de adicciones. Entre las más comunes y conocidas están la adicción a las drogas, al tabaco y al alcohol.</span><br /><br /><span style="font-family: verdana;">Otras adicciones son a la comida, al juego (ludopatía), al sexo, al trabajo, a las relaciones, a la religión, etc.</span><br /><br /><span style="font-family: verdana;">Responde positivamente al tratamiento adecuado, y aunque existe la tendencia a la recaida, la recuperación absoluta es posible.</span><br /><br /><span style="font-family: verdana;">Para lograr avanzar en la recuperación, es necesario que la persona adicta realice cambios en su forma de pensar, y de actuar, así como cambios en sus estilos y patrones de vida, además de mantenerse consciente y abierto durante el proceso.</span><br /><br /><br /><span style="font-family: verdana;">Infórmate mejor en </span><a href="http://www.adicciones.org/index.html" onmousedown="'UntrustedLink.bootstrap($(this)," rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-family: verdana;">http:/</span><span style="font-family: verdana;" class="text_exposed_hide"> ...</span><span class="text_exposed_show"><span style="font-family: verdana;">/www.adicciones.org/index.</span><wbr style="font-family: verdana;"><span style="font-family: verdana;" class="word_break"></span><span style="font-family: verdana;">html</span><br /></span></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3515024387030774621-1386319183931357508?l=frecuenciadelasalud.blogspot.com' alt='' /></div>frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3515024387030774621.post-87180873292498623312010-08-24T09:55:00.000-07:002010-08-24T10:47:44.250-07:00<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;font-family:verdana;font-size:100%;" >Parasitismo Intestinal</span><br /></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /><span style="font-family:verdana;font-size:130%;">¿Qué es?</span><br /></div><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style=";font-size:100%;" >Parasitismo o parasitosis es la relación que se establece entre dos especies, ya sean vegetales o animales; uno de ellos actúa como<b> parásito </b></span><span style=";font-size:100%;" >y el otro como</span><span style=";font-size:100%;" ><b> huésped. </b>El parásito vive a expensas de la otra especie, a la que se le denomina huésped. </span><span style="font-size:100%;">Los parásitos intestinales son organismos que se adaptaron a vivir en el intestino del hombre. </span> </p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style=";font-size:100%;" >El parasitismo intestinal se presenta cuando una especie vive dentro del huésped, en el tracto intestinal</span> </p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style=";font-size:100%;" >El parásito compite por el consumo de las sustancias alimentarias que ingiere el huésped, por lo que genera problemas de diversa índole, como anemia, denustrición, etc.</span></p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style="font-size:100%;">Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), más de la quinta parte de la población mundial está infectada por uno o varios parásitos intestinales.</span></p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style="font-family:verdana;font-size:130%;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style="font-family:verdana;font-size:130%;">¿Cómo se contagia?</span></p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style="font-size:100%;">La ingesta de agua y/o alimentos contaminados con materia fecal es una de las principales vías de contagio. Ingerir alimentos crudos, como carne de vaca o de cerdo es otra vía de contagio, así como rascarse la región anal y luego llevarse la mano a la boca (contagio oral-anal, frecuente en los niños). Otra manera importante son los contagios interhumanos: algunos parásitos quedan en las sábanas, en la ropa de cama, en las toallas. Por esta razón, si algún miembro del núcleo familiar presenta parasitosis, lo más probable es que los demás miembros también la padezcan. Es por ello que deben desparasitarse todos los miembros de la familia, así como las mascotas, AL MISMO TIEMPO. (Ojo, si tu familia se está desparasitando, tu novi@ y su familia también debería hacerlo).<br /></span></p><p style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><span style="font-size:100%;">La falta de educación, acompañada de factores socioeconómicos, como vivienda insalubre, hacinamiento, mala nutrición, falta de agua potable y fecalismo, permiten que las parasitosis continúen siendo una amenaza constante y permanente en la salud de la población mundial.</span></p><div style="text-align: justify;"><br /><br /><span style=";font-family:verdana;font-size:130%;" >¿Qué síntomas produce?</span><br /><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Los síntomas más frecuentes son : irritabilidad, nerviosismo, problemas digestivos (mal aliento, acidez, estreñimiento alternado con diarreas explosivas, falta de apetito, dolor y distensión abdominal, picazón anal y en nariz, alteraciones en la piel) y pueden llegar a producir manifestaciones broncopulmonares.</span></span><br /><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-family:verdana;">¿Cómo prevenirlo?</span></span></span><br /> </div><ul style="text-align: justify;font-family:verdana;" ><li> <span style=";font-size:100%;" >Lavarse las manos con bastante agua (20 segundos bajo el chorro de agua) antes de preparar los alimentos o comer y después de ir al servicio sanitario o letrina.</span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Lavar las frutas, los vegetales y verduras que se comen crudas. Desinfectar con cloro o con gotas especiales para ello las fresas, los jitomates, la lechuga, etc.<br /></span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Quemar o enterrar diariamente las basuras de las casas; o echarlas al carro recolector, así se evitan los criaderos de moscas, ratas o cucarachas que transmiten enfermedades.</span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >En aquellos lugares donde no hay agua potable, hervirla por 10 minutos o ponerle cloro (tres gotas de cloro por cada litro de agua).</span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Tener un sistema adecuado de disposición de excrementos (como primera medida tener letrina o interior de agua).</span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Usar zapatos para evitar la anquilostomiasis, principalmente, que entra a través de la piel, por las plantas de los pies.</span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Alimentarse adecuadamente y en forma balanceada.</span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Mantener la vivienda, los pisos, las paredes y los alrededores limpios y secos. POner especial cuidado en la limipieza del baño, y evitar el contacto directo en baños públicos.<br /></span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Evitar el contacto de las manos y los pies con el lodo, como la tierra o la arena de aquellos sitios donde se sabe o se sospecha que existe contaminación fecal.</span></li><li> <span style=";font-size:100%;" >Evitar ingerir alimentos en ventas callejeras y lugares con deficientes condiciones higiénicas. Si no tienen agua corriente ¡aléjate!<br /></span></li></ul><p style="font-family: verdana; text-align: justify;"> </p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:130%;"><br /></span><span style="font-family:verdana;font-size:130%;">Tratamiento</span><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:100%;">Normalmente se trata con albendazol, pero además de que los medicamentos suelen ser extremadamente tóxicos, tienen efectos secundarios (fuertes náuseas y vómitos) incluso en pequeñas dosis. Además, cada medicamento sólo es efectiva para dos o tres parásitos, por lo que habría que tomar innumerables medicinas para eliminar todos los parásitos que albergamos. </span><br /><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Una alternativa a los medicamentos son las hierbas. El protocolo de desparasitación herbal de la Dra. Clark, que utiliza productos totalmente naturales sin efectos secundarios, efectivos contra la mayoría de los parásitos. Aprende más de este tratamiento http://www.dietametabolica.es/desparasitacion.htm</span></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:verdana;font-size:130%;">Noticias interesantes</span><br /><br /></div><ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Parásito cerebral de 48millones de años. </span></span></li></ul><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">http://www.akronoticias.com/2010/08/9920-27629.htm</span></span><br /><br /></div><ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Un parásito induce a un isecto a suicidarse.</span></span></li></ul><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">http://neofronteras.com/?p=171</span></span><br /><br /><span style="font-size:130%;"><br /></span><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:verdana;">Fuentes</span></span><br /><br /></div><ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Rodríguez, Erica. IBC Rosario. Lo que debemos saber sobre parásitos intestinales. Obtenido de http://www.ibcrosario.com.ar/articulos/ParasitosIntestinales.html. Consultado el 24 de agosto de 2010.</span></span></li><li><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-family:verdana;" >Ministerio de Salud de Costa Rica. Parasitos Intestinales. Obtenido de http://www.binasss.sa.cr/poblacion/parasitosintestinales.htm. Consultado el 24 de agosto de 2010.</span></span></li><li><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">De medicina. Parásitos Intestinales. Obtenido de http://demedicina.com/parasitos-intestinales/. Consultado el 24 de agosto de 2010.</span></span></li><li><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:verdana;">Gómez,Mónica. El protocolo de desparasitación herbal de la Dra. Clark. </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-family:verdana;" >Obtenido de </span><span style="font-family:verdana;">http://www.dietametabolica.es/desparasitacion.htm. Consultado el 24 de agosto de 2010.</span></span></li></ul><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3515024387030774621-8718087329249862331?l=frecuenciadelasalud.blogspot.com' alt='' /></div>frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3515024387030774621.post-85176288989233883342009-10-19T10:31:00.000-07:002009-10-19T10:35:36.809-07:00¿Sabes qué es el VPH (virus del papiloma humano)?<br />¿Qué opinas acerca del VPH ?<br />¿Consideras que es peligroso padecerlo?<br />¿Crees que puede ser un factor para perjudicar la relación de pareja?<br />¿En caso de que lo padecieras, se lo comentarías a tu pareja?<br />¿A qué crees que se deba el aumento de número de infectados con este virus?<br />¿Qué opinas de las vacunas que hay para prevenir este virus?<br />¿Estarías dispuesta/o a hacer algo para informar a la gente que te rodea acerca de este virus?<br /><br />Si tienes VPH, cuéntamos tu experiencia, ya que ésta puede ayudar a otras personas que lo padezcan y no sepan cómo actuar, o qué hacer.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3515024387030774621-8517628898923388334?l=frecuenciadelasalud.blogspot.com' alt='' /></div>frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3515024387030774621.post-17973450089918703532009-10-14T10:50:00.000-07:002009-10-14T10:56:13.208-07:00A lo largo de los últimos programas hemos hablado de temas muy importantes como lo son: estar bien mental y emocionalmente, cómo manejar el estrés, y el papel del coaching en esto.<br />Creemos que no puedes estar siempre "feliz", pero sí puedes tener una actitud positiva hacia la vida. No se puede ser feliz constantemente porque sin tener la tristeza, no conoceríamos la felicidad. Parece simple, pero así es. La felicidad son momentos en nuestras vidas.<br /> Hay que saber manejar nuestras emociones, porque si bien no es mal, sentir enojo, alegría, tristeza, etc. si no podemos controlar dichas emociones entonces necesitamos ayuda profesional.<br /><br />El estrés es parte de nuestras vidas, es algo con lo que vivimos diariamente, y sin embargo es algo que puede perjudicar nuestra salud tanto física como emocional. Como mencionó María Murillo, lifecoach, el estrés te afecta e incluive perjudica tu rendimiento.<br />Algunas recomenaciones que hizo María en términos de estrés, son:<br />* apuntar todo lo que tenemos que hacer en una agenda. Esto hace que la mente descanse un poco.<br />* Ver si realmente aquello que nos estresa es tan importante como creemos.<br />* Aprender a relajarse, haciendo algo que nos gusta, comiendo algo rico etc.<br /><br />Espero que sigan escuchando nuestro programa, y continúen dejando sus opiniones.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3515024387030774621-1797345008991870353?l=frecuenciadelasalud.blogspot.com' alt='' /></div>frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3515024387030774621.post-46884909593505169842009-09-18T15:28:00.000-07:002009-09-18T15:36:21.127-07:00Esta semana hablamos acerca de la salud emocional, y lo importante que es darle atención a ésta, ya que generalmente cuando se habla de salud, siempre pensamos en el cuerpo y dejamos de lado la mente. Estos dos elementos se relacionan ampliamente, y como sabemos, si no estamos bien anímicamente, esto repercute en nuestro cuerpo.<br /><br />Hay que recordar la importancia del "auto-concepto" (cómo te percibes a ti mismo), y el autoestima. Trabajar en mejorar esta última ayudará a que tu percepción acerca de ti mejore.<br /><br />Sentir tristeza, dolor, miedo, alegría, no está mal, ya que estas emociones son parte del rango emocional normal. Sin embargo, si sientes que no puedes controlar estas sensaciones, que estás triste por un largo periodo de tiempo, que la vida no tiene sentido, acude a un profesional. Todos tenemos nuestros malos momentos, pero hay que evitar permanecer en esa "nube negra", y para esto debes pedir ayuda.<br /><br />Los invitamos a que sigan escuchando el programa de radio en <span style="font-size:130%;">http://frecuenciacem.com.mx/<br /></span>todos los jueves a las 5 pm hora México (necesitas bajar la última versión de realplayer, esto lo puedes hacer en <span style="font-size:100%;"><cite>www.real.com/realplayer </cite></span><br /><br />Para mayor información acerca de este tema déjanos tu comentario, o escríbemos a frecuenciadelasalud@gmail.com<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3515024387030774621-4688490959350516984?l=frecuenciadelasalud.blogspot.com' alt='' /></div>frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3515024387030774621.post-51105003240684178902009-08-25T17:26:00.001-07:002009-08-25T17:35:35.576-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_vGvm0QLreyo/SpSCBegojPI/AAAAAAAAAAM/lice5a7KMZw/s1600-h/72557_anorexia4lp.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 253px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_vGvm0QLreyo/SpSCBegojPI/AAAAAAAAAAM/lice5a7KMZw/s320/72557_anorexia4lp.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5374063217241263346" border="0" /></a><br />El tema de esta semana son los desordenes alimenticios. Hablaremos de anorexia, bulimia, ortorexia, vigorexia y obesidad.<br />¿Por qué crees que se dan estos tipos de desordenes alimenticios? Cuéntanos tu experiencia.<br />¿Conoces a alguien que haya sufrido de uno de estos trastornos alimentarios?<br /><br />Deja tus comentarios o dudas al respecto.<br /><br />La fotografía se obtuvo de: http://blog.laopinioncoruna.es/laserinias/files/2008/11/72557_anorexia4lp.jpg<br /><br /><br />Fuentes de información para que consultes relacionadas con el tema tratado:<br />ORTOREXIA http://www.psicocentro.com/cgi-bin/articulo_s.asp?texto=art24001<br />ORTOREXIA http://www.educar.org/articulos/bulimiayanorexia.asp<br />ANOREXIA http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000362.htm<br />Calvo, R. (2002) "Anorexia y bulimia". Editorial Planeta. España.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3515024387030774621-5110500324068417890?l=frecuenciadelasalud.blogspot.com' alt='' /></div>frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3515024387030774621.post-9140424652131662402009-08-25T17:24:00.001-07:002009-08-25T17:25:56.524-07:00Hola a todos/as, este es nuestro blog. Aquí subiremos información acerca de los temas tratados durante el programa semanal de Frecuencia de La salud. Te invitamos a dejar tus comentarios, dudas, preguntas etc. Estamos para ayudarte!<br /><br />Saludos<br /><br />Odina, Jessica y Macu<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3515024387030774621-914042465213166240?l=frecuenciadelasalud.blogspot.com' alt='' /></div>frecuenciadelasaludhttp://www.blogger.com/profile/16460729869953693225noreply@blogger.com0